Θυμάρι από την Ελλάδα

Το θυμάρι είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται συνήθως για το μαγείρεμα, με ξεχωριστή γεύση και άρωμα. Είναι γνωστό ότι έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, καθιστώντας το μια ευεργετική προσθήκη σε κάθε δίαιτα. Τα αιθέρια έλαιά του έχουν επίσης χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική για αναπνευστικά και πεπτικά προβλήματα. Προσθέστε θυμάρι στα γεύματά σας τόσο για γεύση όσο και για πιθανά οφέλη για την υγεία.